Dzień Zdrowia Psychicznego 10.10.2024

10 października Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, który przypomina nam, jak ważne jest dbanie nie tylko o ciało, ale także o nasze emocje, umysł i ogólne samopoczucie.

Zdrowie psychiczne to nie tylko brak choroby – to stan pełnej harmonii wewnętrznej, umiejętność radzenia sobie z codziennymi trudnościami, budowanie satysfakcjonujących relacji oraz zdolność do rozwijania własnego potencjału.